紅茶是全發酵製成的茶,以適宜製作本品的茶樹新芽葉為原料,經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成,內含多種維生素,葉片及湯呈紅色。因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調,故名紅茶。
紅茶起源於明朝中期(約16世紀)福建省武夷山桐木關地區,最早的品種稱為正山小種,近年又出現獨樹一幟的金駿眉紅茶。紅茶按製造方法的不同,又分為小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶。
紅茶創製時稱為「烏茶」。紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應,鮮葉中的化學成分變化較大,茶多酚減少90%以上,產生了茶黃素、茶紅素等新成分,香氣物質比鮮葉明顯增加。
1、紅茶的營養價值
紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。紅茶在發酵過程中多酚類物質的化學反應使鮮葉中的化學成分變化較大,會產生茶黃素、茶紅素等成分,其香氣比鮮葉明顯增加,形成紅茶特有的色、香、味。
2、秋飲紅茶好處多
秋季,天氣變涼,陽氣減弱,人體的生理功能也會有所減退,這個季節需要補充更多的能量和營養,泡上一壺紅茶,可以暖身,還可以養體內的陽氣,而且紅茶富含各種糖和蛋白質,具有生熱和暖腹效果,可以增強人體的抗寒能力。
3、紅茶的飲用方法
一般說來,結合需要,每杯只放入3至5克的紅茶,或1至2包袋泡茶。若用壺煮,則另行按茶和水的比例量茶入壺。
當量茶入杯後,就沖入沸水。如果是高檔紅茶,那麼,以選用白瓷杯為宜,以便察言觀色。通常沖水至八分滿為止。
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