30歲的女人，身體不再只是睡一覺就沒事了；
30歲的女人，結婚了為孩子而愁；
30歲的女人，事業與家庭都要兼顧；
30歲的女人，心裡帶著惶恐。
女人啊過了30歲，皮膚就開始慢慢變得粗糙，到了30歲，大部分女人都開始人老珠黃了，這是為什麼？主要是這些事情造成的？
一 經常不喝水
水是生命之源，女人要保持皮膚健健康康水水嫩嫩，就應該多喝水，特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助於一天的排泄。而且勤喝水有助於新陳代謝，幫助排除體內積累的垃圾。洗澡前也不要忘記喝上一杯水，可以補充由於洗澡過程中流失的水分。
二 不做運動
大部分女性都不愛運動，寧願躺在床上刷手機，也不愛運動，現在你就在刷手機不是嗎？運動很累不說，而且還腰酸腿痛，加上你可能每天工作一天，感覺很累了，對運動肯定是直接否定了。
如果你經常散散步，做做健身操，有條件可以加入瑜伽會所，中些都是不錯的選擇。
三 選擇適合自己的護膚品
很多女人說，我要素顏，不化妝，別人在化妝保養時，你覺得嫌麻煩還弄壞自己的皮膚，別人在用好的化妝品時，你卻用廉價的化妝品代替，人家在敷面膜時，你在刷手機看電視。等到你人老珠黃時，說：為什麼她現在看起來還那麼年輕，我卻人老珠黃豆腐渣了，怪誰呢？
說到化妝品：我到時想起了我們的老國貨，那些產品，那樣不是老祖宗的心血智慧凝結的。
1 少女之春黃瓜洗面奶
萃取黃瓜精華，結合本草綱目之良方，科學研製，精心實踐，最適合東方人之膚質，清潔面部污垢，保持肌膚天然水分，令肌膚嬌嫩爽潔，適合各類膚質。
2 老上海雪花膏
民國時代的化妝品了，其悠久的歷史最少也七八十年了，記憶中國的民國上海是繁榮和美麗的，在哪動亂動蕩的年代，百家齊鳴，萬花齊放，詩人和才子，佳人和名媛，用他們的時代留下了一段段美麗的篇章。而雪花膏成就了當時一個個名媛，佳人的不老夢想。
想當年的蝴蝶 馮程程 阮玲玉那一個不是男人心中的女神呢？她們當時都在不停的推崇雪花膏給他們帶來的魅力。
四 睡覺前要卸妝
現在很多人都被要求帶妝上班，而一天的勞累之後，有些人連妝也來不及卸，回到家裡倒頭就睡。
要知道，帶著殘妝睡覺，化妝品會堵塞肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長此以往會誘發粉刺，損傷容顏。
所以，卸妝洗臉很重要，睡覺前也要注意清潔皮膚。
這樣可以讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚潤澤，還有助於早入夢鄉。
五 皮膚保養方法不對
很多人想要美白就一個勁的使用美白產品。但是首先你要知道，美白也是有極點的，最多也就是白到你全身最白的地方，如胸部和大腿內側。其次，美白的起點其實是防晒。只有有效抑制黑色素生成，才能從根本上美白。那怎麼樣保養才是正確的呢？
1、保濕
女人四十歲後皮膚會失去光澤，變得乾燥起皮，T字位會泛油光。
建議可以使用高滋養品，在皮膚外圍形成皮脂保護膜，鎖住可以塗上保養品，再按摩一會。
2、防晒
要讓自己的肌膚保持年輕，最重要的一件事就是要擦防晒品。
不管你過去多麼邋遢，素著臉就出門，此刻就擦，保證你未來幾十年仍看來年輕。
溫馨提示，要記得擦兼具防晒功效的保濕品，而且要確定防晒係數15以上。
3、用溫水洗臉
用毛巾輕按，不要完全擦乾，要讓皮膚上留有像露珠一樣的一層潮潤。
4、補水
補水工作做好了，皮膚就會看上去非常的新鮮、年輕。
可以通過各種方法來給皮膚補水，每天喝大量的水是必不可少的。
另外，可以多吃新鮮水果以及通過做面膜的方式來讓皮膚獲得更多的水份。
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