每天付出10分鐘，讓你變身「彭于晏」你願意嗎？

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再小的手藝，也有自己的價值

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無限可能

圖文版權歸屬原作者，僅限交流學習

以下為圖文

「

每天10分鐘，給你塑造超極完美身材！

」

俯卧撐是大眾型的運動方式，更是減肥健身的常見健身運動。主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌

俯卧撐是最簡單易行且

十分有效的力量訓練手段之一

對男生來說，訓練上肢的肌力和肌耐力，尤其是可以塑造出好看的胸肌的健身方式~

女生也可以塑造手臂、肩和胸部線條。增強肩關節和核心的穩定性，也可以加強身體各肌群的整體性和協調性，從而達到減肥效果。

日復一日，不但可以瘦下來

還有明顯的肌肉可見

但我們必須知道，肌肉是有記憶能力的，當我們長期採用單一的訓練難度去刺激胸肌或其他肌肉群的時候，變化就會微乎其微了。

所以想要突破瓶頸期，讓上肢肌肉群練得更好，我們必須採用更標準和不同強度的動作去刺激不同部位~

來增強全身的

身體素質和核心穩定性

而今天就為大家推薦一款神器，來自美國的終極俯卧撐訓練系統，可以鍛煉上肢所有肌肉群。

美國多功能俯卧撐健身板

讓你從此玩轉俯卧撐

這款來自美國的俯卧撐訓練神器，可以提供多個位置和角度的鍛煉，有效鍛煉上半身肌肉群。

一板搞定

準確刺激各部位肌肉

不同的俯卧撐姿勢可以鍛煉不同部位的上肢肌肉，但是對於新手來說可能掌握不了那麼多的姿勢。所以就需要這款神器的幫助~

可以讓新手對胸、背、手進行

針對性的訓練，矯正姿勢

這款俯卧撐神器，用不同顏色區分，不同顏色組合訓練不同肌肉部位。

因為錯誤的俯卧撐姿勢，會使你損傷關節、肌肉酸痛、體態變形等。

所以正確的做法是

藉助此款器械進行，達到良好效果

它擁有14種刺激方式，14種組合針對不同強度，男女通用~

可以使你第一時間掌握標準的俯卧撐姿勢，使背闊肌、胸廓肌、手臂肌肉有針對性的發力，達到事半功倍的效果。

加強核心力量，每天10分鐘

為你塑造完美上身

此款俯卧撐神器，超強承重

可快速組裝拆卸，易於收納

高級舒適手握把

與傳統的俯卧撐相比

消除手和手腕的阻力，防滑舒適

加厚板材，鍛煉更安全材質

採用ABS工程塑料

支撐板是雙板組合裝

單板尺寸：47.5cm*41.5cm*3.5cm

專為所有健身人士設計的神器

有效地促進標準的俯卧撐姿勢

最大限度地提高

整體上身力量和耐力

而且，這款美國進口多功能俯卧撐神器，在亞馬遜銷售近50美元（347元人民幣），而本商城雙十一活動價258元~

並贈送原裝說明書和教學光碟一份

詳細可戳視頻了解更多~

最後，你還在為

自己的身材和體能而發愁么？

趕快下單這款神器

讓自己練成彭于晏~~

每天付出10分鐘

讓你變身「彭于晏」你願意嗎？

怎麼買買買呢？

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