我國的飲食文化歷史悠久，小編也是個小吃貨哦！我國烹飪技藝精湛，世界聞名，而且我國的飲食文化還是數千年的民族文化遺產中的重要組成部分,還是一項旅遊資源哦！對小吃貨來說很寶貴滴！俗話都說：「民以食為天」，而且每一個地方都有自己家鄉的地方特產，然而小編今天要說的就是，豆腐和它在一起煮，就是女人的寶，因為喝5天色斑變淡了哦！小編一提起豆腐，大家肯定都吃過，然而今天小編要給大家說的就是，豆腐和它在一起煮，就是女人的寶，因為喝上五天的時間，色斑就會變淡。
其實在我們煮豆腐的時候，可以加上一些出血，這樣一來，就可以有效的幫助女人，讓皮膚更加紅潤。
然而我們需要準備的食材就是豆腐和豬血，還有食用鹽和食用油，還有蔥姜和清水，還有香油。我們第一步要做的就是把豆腐清洗乾淨，清洗乾淨之後放到一個碗里，碗裡面加入一些清水，然後浸泡一段時間，因為浸泡的時候，可以把豆腐裡面的雜質都給泡出來，這樣的豆腐會更加的美味，煎泡好之後就把水分瀝干，然後豆腐切成塊狀。
第二步要做的是把豬血清洗乾淨，因為豬血是有腥味的，所以豬血也要浸泡一段時間，這樣可以泡出來一些殘留的血。所以經過浸泡之後出血，就不會有那麼大的血腥味兒，浸泡好了，還要用水清洗一遍，這樣也可以把豬血切成塊狀了，只不過要比豆腐切的要小一些，這樣煮的會更加的有味。
第三步就是起鍋燒油，等油熱了就把蒜末和薑末放進去，等到有了香味兒就加入一些清水，用大火燒開，開了之後把豬血倒到鍋裡面，大家也都知道豬血是比豆腐難熟一些的，所以應該提前下鍋，只有這樣煮出來的口感才是最美味的。
第四步就是煮上五六分鐘之後，就把豆腐也下到鍋裡面進行煮，用大火煮制，十分鐘左右的時間，感覺湯變成白色之後，就加入一些食用鹽，這樣煮出來的湯才會更加的鮮美，而且我們日常生活中，不管是煮什麼湯或者是炒什麼菜，都會放入食用鹽。
這樣一道美食就出鍋了，是不是感覺非常的簡單的，而且女人可以常吃，經常吃的話就可以讓色斑變淡。那麼大家對於這道美食，有什麼不懂的或者有什麼疑問的話，就在下面評論出來吧！
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